邵东论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 886|回复: 0

【三生三世版】糖友历劫飞仙的5件“控糖法器”,你都有吗?

[复制链接]

1

帖子

0

好友

43

积分

新手

Rank: 1

发表于 2017-4-26 22:33:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
  “自从看了三生三世十里桃花,每每控糖感到懊恼不已时,我就会暗暗告诉自己,你正在历劫呢,坚强一点!”(什么是历劫?简而言之:吃得苦中苦,方为人上人。)

  是啊,糖尿病之于咱们糖友而言,可不就是历劫吗?

  ● 在饮食方面,它一直在提醒,要克制:不能胡吃海塞,不能暴饮暴食,不能吃了上顿没下顿……

  ● 在运动方面,它时刻在警告,要勤快:不能犯懒,不能天天宅在家里,需要常常去舒展一下筋骨,出出汗……

  ● 在心理方面,它变法地打击,要坚强:玻璃心什么都省省了,出来混总是要还的,曾经年轻不懂事使劲作,现在就得好好还债了……

  糖尿病可以说是全方位360个角度无死角地考验我。

  白浅历劫飞仙时,尚且有师傅墨渊出来挡了3道天雷,更有昆仑扇法器护身。对于肉眼凡胎的我来说,糖尿病不亚于一个生死劫。而对付这个“大糖魔”,我怎能没有几件控糖法器护身呢?

  法器一:血糖仪

  这个想必,每个糖友人手必备之。不少糖友还有好几个,在家里排成方阵,等待你的宠幸。

  不过,血糖仪可不是越多越好,得选一款靠谱的、测得准的才行。

  从确诊糖尿病这4年多,我也用过好几种牌子的血糖仪,最开始药店送的一款跟医院比对偏差3个单位,吓得我以后都不敢贪小便宜了,从此只认品牌安糖血糖仪。

  法器二:胰岛素泵

  我最开始认识它缘于一次住院经历,别看它小小的不起眼,戴上了它,犹如练就了一门控糖神功。

  首先,这个被誉为“人工胰腺”的家伙,控糖功力了得。它能模拟人体胰岛素分泌状态,采用人工智能控制的胰岛素输入装置,灵活地分段设胰岛素释放量,持续准确地给身体输注胰岛素。

  其次,它给生活带了极大的便利。以前一天打4~7次胰岛素,我的生活就像坐牢似的,心理阴影面积可以连成一片海了。戴上它之后,我仿佛变成被从笼子里放出的小鸟了,可以自由安排吃饭、运动、外出等等。

  尽管价格不菲(8万一部),但自医院体验完一把后,我念念不忘,自己努努力砸锅卖铁买了一台(现在回想,佩服自己当时的魄力啊)。

  租泵体验一把↓↓

  法器三:体重秤



  (链 接:mall.izhangkong.com/mall/web/good_detail.jsp?goodId=170410103501287)

  法器三 :体重秤

  据说,10个糖友6个胖。我之前就是不折不扣的小胖妞。

  一次去闺蜜家玩,她的房间门旁放着一个体重秤,她告诉我,一直保持好身材全靠了它的提醒。有了糖尿病开始减肥,我便马上用上了这招,每天早晚称一称。我还给自己制定一份体重计划,发誓不达目标誓不罢休。

  此后,我身上的每块肉竟然就变乖了,停止了野蛮生长……

  法宝四:厨房秤

  以前医生说每顿饭吃2两米;每天1两肉……我脑袋里满是问号。

  有了它就很简单了:称100g米,做成饭放到碗里,我便记住了二两米饭是多少。用同样的方法记住了二两面做多少饺子,做多少面条等等。开始我吃东西都会称一称,现在已经练就了一双火眼金睛,看一眼食物就知道重量,马上转换成多少热量(基本八九不离十)。

  偷偷告诉你,我从150多斤大胖纸逆袭成为98斤的女神(经),大小秤——这2件法器功不可没。

  法宝五:智能糖尿病APP

  为了摸透自己饮食、运动和用药的规律,我专门弄了一个记录本,详细记录自己每天衣食住行及血糖、体重、体检数据等情况。

  慢慢发现,这么做有点笨——容易忘了记。折腾了好一阵后,改用手机APP记,特别是外出就餐啥的,方便多了,还不会丢。

  我一直在用「掌控糖尿病APP」,饮食、用药、血糖随时记(可以拍照记录),而且还能生成月报表,分析我的糖尿病情况。

  最关键的是看病时给医生看一下手机,方便多了,他还夸我懂得利用科技控糖。

  利用好这些法器,大糖魔被我收拾得服服帖帖的。

  控糖路漫漫,我不抱怨过去,也不再害怕未来!而在这个过程中我涅槃重生,戒了好吃懒做等坏毛病,身材变好了,生活精致了……这不就是历劫后的飞仙上升吗?


回复
百度谷歌雅虎搜狗搜搜有道好搜中搜

举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表