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带着以下6种东西睡觉,会影响你的健康

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发表于 2009-5-30 11:45:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

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带着以下6种东西睡觉,会影响你的健康


人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,
>   也是科学养生的重要内容。
> >   但如果
> >   忽略了睡眠中的一些细小事情,
> >   会对健康不利。

> > 1 带「表」睡觉。
> >   有的人喜欢戴着手表睡觉,
> >   这不仅会缩短手表的使用寿命,
> >   更不利于健康。
> >   因为手表
> >   特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,
> >   但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。

> > 2 带「牙」睡觉。
> >   一些人习惯戴着假牙睡觉,
> >   往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,
> >   假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,
> >   引起大出血甚至危及生命。
> >   因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,
> >   既有利于口腔卫生,又可安全入眠.

> > 3 带「罩」睡觉。
> >   美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,
> >   每天戴乳罩超过12个小时的女人,
> >   罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。
> >   女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,
> >   而晚上睡觉就没有这个必要了.

> > 4 带「机」睡觉。
> >   有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。
> >   美国专家詹姆斯.库克指出,各种电子设备,
> >   如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中,
> >   都有大量不同波长和频率的
> >   电磁波释放出来,
> >   形成一种电子雾,
> >   影响人的神经系统和生理功能的紊乱,
> >   虽然释放量极微,
> > 但不可不防。

> > 5 带「妆」睡觉。
> >   有些女性尤其是青年女性,
> >   她们往往在睡觉前懒得卸妆。
> >   须知,带着残妆艳容睡觉,
> >   会堵塞你的肌肤毛孔,
> >   造成汗液分泌障碍,
> >   妨碍细胞呼吸,
> >   长时间下去还会诱发粉刺,
> >   损伤容颜。
> >   所以,睡前卸妆洗脸很有必要,
> >   可以及时清除残妆对颜面的刺激,
> >   让肌肤得到充分呼吸,
> >   仅可保持皮肤的润泽,
> >   还有助于早入梦乡。

> > 6 带「别人的老婆」睡觉。可能没睡醒就被别人打死!
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发表于 2009-5-30 16:06:07 | 显示全部楼层
为人妻者都会顶你的第6款;P

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无敌的小捏捏

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发表于 2009-6-1 11:05:00 | 显示全部楼层

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发表于 2009-6-8 22:40:38 | 显示全部楼层
笑了 。

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硕士生

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发表于 2009-6-8 23:26:53 | 显示全部楼层
汗....

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发表于 2009-6-9 13:54:15 | 显示全部楼层
知道了~

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发表于 2009-7-11 12:15:19 | 显示全部楼层

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发表于 2009-7-11 13:57:03 | 显示全部楼层

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硕士生

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坛花奖章闪亮新星优秀会员

发表于 2009-7-11 20:31:35 | 显示全部楼层
我啊..
电脑在床头..手机在枕边.都已经两三年了..

知道不好,..,可改不了!

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大学生

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发表于 2009-7-11 22:17:47 | 显示全部楼层
哈哈.
   还好我都有注意?
  
  最后一条是真理啊.哈哈.
: ⿴故亊再羙,乜逃罘過句侢見。
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